Comment gérer ses émotions ?

Tout comme la santé physique, la santé mentale est toute aussi importante et ne doit pas être négligée. Un choc émotionnel, un traumatisme émotionnel et tout peut être chamboulé. Apprendre des techniques de gestion des émotions peut ainsi être utile pour faire face à un état de stress post-traumatique.

Comment gérer des jumeaux ?

Avoir un enfant est une bénédiction à l’état pur. Il est rare de n’en souhaiter qu’un seul. Pour des raisons pratiques ou économiques, certains parents font ce choix. Mais le plus souvent, quand on a fait un, on en veut un autre. Alors quand il s’agit de jumeaux, le bonheur est plus que parfait. Les […]